肌トラブル　おすすめクリーム

本日は、おすすめクリームをご紹介。

まず、私の肌荒れについてお話します。

私の肌は混合肌なのに敏感肌でもあるめんどくさい肌質。

２０代前半にいきなりニキビが大量にできてしまい

４年以上皮膚科に通っていました。

良くなったが、完全には治らずニキビ跡も残っています。

これ以上、肌あれしたくないと思い

それからは、食生活の見直し、自分に合ったスキンケア

がんばってきました。

まず、肌荒れについて知る。

肌あれには色々な原因があります。

スキンケアの誤り：過度な洗顔や強い洗剤、刺激のある化粧品の使用、適切な保湿ができていないなど、スキンケアの方法や製品に問題がある場合、肌荒れの原因になることがあります。

外部刺激：紫外線や乾燥、寒冷などの気候条件、大気汚染、化学物質、アレルギー反応など、外部からの刺激が肌のバリア機能を傷つけ、肌荒れを引き起こすことがあります。
ストレス：ストレスや不規則な生活、睡眠不足などは、ホルモンバランスや免疫機能に影響を与え、肌の状態を悪化させることがあります。
食生活：栄養不足や食生活の乱れ、過度の飲酒や喫煙などは、肌の健康に悪影響を及ぼし、肌荒れを引き起こす可能性があります。

ビフォーアフターご覧ください。

まだまだ綺麗とは言える肌ではないですが

ここまで改善されました。

いまだにニキビはできるし、治りは遅いし

潰してないのにニキビ跡になったり毎日悩んでます。

これからもめげずにすっぴん美人目指して頑張ります。

肌荒れ対策

温和な洗顔：肌を過度に洗うと皮脂や水分が奪われ、肌のバリア機能が低下する可能性があります。朝と夜に温水で洗顔し、刺激の少ない洗顔料を使用しましょう。
適切な保湿：保湿は肌荒れを改善するために非常に重要です。保湿効果のある化粧水や乳液、クリームを使用し、肌が乾燥しないように保ちましょう。特に、洗顔後や入浴後に保湿を行うことが大切です。
刺激の少ない化粧品の選択：化粧品を選ぶ際には、刺激の少ない製品を選びましょう。特にアルコールや香料、着色料が含まれていないものを選ぶと良いでしょう。
適度な日焼け対策：紫外線は肌荒れの原因となることがあります。外出時には日焼け止めを使用し、帽子やサングラス、UVカットの衣服を着用して肌を保護しましょう。
バランスの取れた食事：栄養豊富な食事を摂取することで、肌の健康をサポートすることができます。ビタミンやミネラルが豊富な野菜や果物、良質なタンパク質、健康な脂質をバランスよく摂取しましょう。
ストレスの管理：ストレスは肌荒れを悪化させる要因の一つです。ストレスを軽減するためには、適度な運動やリラックス法、十分な睡眠を心がけましょう。
医師の診察：繰り返し起きる肌荒れや慢性的な症状がある場合は、皮膚科医に相談することをおすすめします。

原因を見つける事は本当に大切なことですね。

その中でスキンケアの見直しをし、このクリームに出会いました。

SAM´U

PHセンシティブクリーム

５０ml ￥３,３００

おすすめポイント

・PH肌バランスの調整を助ける保湿クリーム

・やわらかくてもちもちしたテクスチャー

・肌バリア機能強化、４８時間保湿、PHバランス

肌低刺激テスト結果、平均肌反応数値0.0！

☆＝　使ってみたレビュー　＝☆

まず、クリームの香りがいい匂い！！！

妊娠中はにおいもダメになってしまった中

このにおいは影響なく大丈夫でした。

クリームのテクスチャーも軽くてみずみずしく

塗った後も重く感じず、べたつきもなし。

私の肌は混合肌なのに敏感肌でもある

めんどくさい肌質にも嬉しい低刺激！！！

今までいろんなクリームを使ってきたけど

このクリームが本当に本当におすすめです。

２０個以上は使ってます。。(笑)

私はいつもAmazonから購入。忙しい主婦には

即日発送が本当にありがたい(>_<)

是非お試しあれ！！！！！

本日の一枚。

ほっぺた落ちそうですよ？(笑)

本日もお読みいただきありがとうございました。